相性が抜群な豆乳とみそを使った鍋です☆
■材料(2〜3人分〔20分〕)
豚ばら肉(うす切り) 200g
白菜 1/4個
まいたけ 1袋
しめじ 1袋
絹ごし豆腐 1丁
水菜 1/4袋
ごま油 大さじ1
無調整豆乳 200ml
【A】
湯 400ml
鶏がらスープの素 大さじ1
顆粒だしの素 小さじ1
しょうが(すりおろし) 小さじ1
みそ 70g
砂糖 小さじ2
すり白ごま 大さじ3
■工程
<1> 白菜はざく切りにする。まいたけ、しめじは石づきを取り手でほぐす。水菜は4cm長さに切る。豚ばら肉は4cm長さに切る。
<2> 【A】は混ぜておく。
<3> 鍋に水菜以外の<1>を並べ、空いているところに豆腐をスプーンですくって入れる。
<4> 鍋の半量くらいまで<2>を注ぎ入れ、中火にかける。
<5> 野菜がしんなりしてきたら豆乳を加えて温める。仕上げに水菜をのせ、ごま油を回しかける。
■コツ・ポイント
豆乳は煮込むと分離してしまうので、仕上げに入れます。豆腐はすくって入れることでスープが絡み喉越しもよくなります。仕上げにごま油を加えることで香りよく仕上がります。残ったスープはシメの時に使ってください。