❤ヨナナスなマンゴースムージー❤ レシピ・作り方
マンゴー
150g
ラズベリー（冷凍カット）
大匙1
豆腐のできる豆乳
150cc
ふすま
大匙1
手順
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マンゴーの種と皮を取り除き、一口サイズにカットします。冷凍しておきます。材料全てをミキサーに入れます。
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フラッシュをかけながら攪拌します。ちょっとミキシングしにくいので、途中でスプーンで上下を混ぜるといいです。
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ひんやり美味❤夏は勿論おいしいけど、冬の暖房の効いた部屋でぼーっとした頭もスッキリ♪
投稿者からのコメント
きっかけ
ある材料で作りました。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
その他のレシピカード
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