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疲れた目と心を癒す♪プルーンブルーベリー甘酒 レシピ・作り方

疲れた目と心を癒す♪プルーンブルーベリー甘酒 レシピ・作り方

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材料

(1人分)
  • 酒粕
    50g
  • 80cc
  • ブルーベリージュース
    80cc
  • 紅茶漬けプルーン
    1個
  • プルーン漬けシロップ
    小匙1/2
  • ふすま
    小匙1

手順

  • 紅茶漬けプルーンを作っておきます。ドライプルーンを瓶に入れ、アツアツ濃い目紅茶をかぶる程度加えます。冷蔵庫で寝かせます。一週間くらいするとスプーンでほぐれるほど柔らかくなります。
  • カップに酒粕とひたひた程度の水を入れます。レンジ600wで50秒ほど加熱します。よくかき混ぜて滑らかに溶かします。ふすまとプルーンを入れ、プルーンを潰しながらかき混ぜます。
  • 残りの水とブルーベリージュースとプルーン漬けシロップを加えかき混ぜます。レンジで1分半ほど飲み頃温度に加熱します。

投稿者からのコメント

きっかけ ある材料で作りました。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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