みなさまこんばんは！べにです🐕
世の中は昨日からゴールデンウィークのようで🌞
私も明日から8連休です😅
もちろんどこにも出掛けられない…
猫飼いたい欲がすごいです、今…
猫いたら自宅警備一緒に出来るのに🥺
実家の猫動画でも見て癒されることにします🐈
🐈7枚目🐈初めての雪にテンションぶち上がってしまった実家猫さんw
投稿者からのコメント
そんで今日のレシピは、コロナ太りが気になる方(私や)にぴったり❣️
美腸スープです🥣
えのき➡️不溶性食物繊維 💩のかさ増し
ひじき➡️水溶性食物繊維 腸の壁をドンドン💥刺激してくれる
スープにすることで熱に弱いえのきのビタミンたちを全部キャッチ！
食事の最初にスープを食べると、お腹も膨れてドカ食い防止にもなるし🍙
何より体が温まりますね♨️
今週末から暑くなるみたいです🌞でも、お腹はあっためてあげましょ🥳
是非作ってみてね🙌🙌
いつもいいね👍タグ付け🏷ありがとうございます！
作っていただいたら、是非ストーリーやpostで教えてくださいね❣️
#べにおき
#献立助け合い運動
#ましかくレシピ
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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