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ベビーほたてと秋野菜のみそ炒め
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ベビーほたてと秋野菜のみそ炒め

ピリ辛味噌を使った中華風炒め! ごはんがグングンすすみます。

材料 (4人分)

  • ベビーほたて
    12個
  • 豚バラ肉薄切り
    200g
  • キャベツ
    200g
  • ピーマン
    2個
  • なす
    2本
  • サラダ油
    適量
  • 長ねぎ
    1本
  • サラダ油
    大さじ1
  • S&B本生生にんにく
    小さじ1/2
  • 醤油
    少々
  • S&B李錦記甜麺醤
    大さじ1
  • S&B李錦記豆板醤
    大さじ1
  • 醤油
    小さじ1
  • 小さじ2
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:25 分
  • 合わせ調味料を合わせる。
  • 豚肉は食べやすい大きさに切る。キャベツはひと口大に切る。
  • ピーマン・なすは乱切りにし、フライパンにサラダ油を2㎝ほど入れて揚げ焼きにする。
  • 長ねぎは斜め切りにする。
  • フライパンにサラダ油大さじ1を温め、豚肉を中火で炒める。
  • 豚肉の色が変わったら、本生生にんにく・キャベツ・長ねぎ・ベビーほたてを入れて強火で1分30秒ほど炒める。
  • 4に1の合わせ調味料を加えて1分ほど炒め、2で揚げ焼きにしたなす・ピーマンを戻してさっと炒める。醤油を回し入れる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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