.206kcal(1人当たり)
【ハムカップのミニキッシュ】
ロースハムをカップ代わりに♪
行楽弁当のおかずにも最適！
ハムは薄いほうがカップの形をつくりやすいです。
材料 （2人分）
じゃがいも
100g
しめじ
30g
ピーマン
1/2個
★たまご
1/2個
★牛乳
大さじ2
★薄力粉
大さじ1と1/2
★塩こしょう
適量
ロースハム
6枚
ピザ用チーズ
適量
料理を安全に楽しむための注意事項手順
-
1.じゃがいもは皮をむき1cm厚さの2cm大に切る。ピーマンは2cm大に切る。
-
2.しめじは小房に手で裂く。
-
3.1、2、★を入れ20回程ぶんぶんする。
-
4.マフィン型にロースハムをカップ状にひき、3を入れピザ用チーズをのせる。
-
5.200℃に余熱したオーブンで20分焼いて完成。
投稿者からのコメント
※このレシピを作った方は「#ぶんぶんチョッパー」でタグ付けして写真アップお願いしますm(_ _)m
#レシピ
#簡単レシピ
#デリスタグラム
#時短レシピ
#時短料理
#お弁当
#時短
#料理
#便利グッズ
#じゃがいも
#クッキングラム
#レシピ動画
#キッシュ
#ハム
#便利
#料理動画
#お弁当おかず
#弁当
#パイ
#おかず
#ハムカップ
#みじん切り
#みじん切り器
#ぶんぶんチョッパーレシピ動画
#c292rハムカップのミニキッシュ
#ハムカップのミニキッシュ
#キッシュランチ
※みやすさのために書式を一部改変しています。
![kurahsiru[クラシル]](https://assets.kurashiru.com/production/assets/kurashiru_logo-81cae3c71c84cdf810452fad186fd5ca4e12e87e5e4a4354f13b3cd071f272cd.png){kind=logo}
