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トマトとスプラウトのスープ

トマトとスプラウトのスープ

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ミニトマトやブロッコリースプラウトを使った人気の汁物レシピです。 ■調理時間 1分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 25kcal ・たんぱく質 1.6g ・塩分 1.2g ・野菜摂取量 84g

材料

(2人分)
  • ミニトマト
    6個
  • ブロッコリースプラウト
    1パック
  • 「丸鶏がらスープ」
    小さじ2
  • 300ml

手順

所要時間:1分
  • (1)スプラウトは根元を切って洗い、水気をきる。ミニトマトは半分に切る。
  • (2)マグカップに(1)のスプラウト・ミニトマト、「丸鶏がらスープ」を等分に入れ、湯を150mlずつ注ぐ。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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