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3度おいしい♪いかの丸焼き レシピ・作り方

3度おいしい♪いかの丸焼き レシピ・作り方

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材料

(4人分)
  • 生するめいか(小)
    4ハイ
  • 小ネギ
    数本
  • Aマヨネーズ
    小さじ1
  • Aしょうゆ
    小さじ1/2
  • A砂糖
    小さじ1/2
  • A酒
    大さじ1
  • A水
    大さじ2
  • Bマヨネーズ
    大さじ1
  • B七味唐辛子
    少々
  • Bしょうゆ
    少々
  • Cしょうが(チューブ)
    1〜2cm
  • Cしょうゆ
    小さじ1

手順

  • いかは、胴体から背骨を剥がしながらハラワタごと足を引き抜きます。
  • 引き抜いたら目の下あたりから切り、足を2〜3本ずつに切っておきます。
  • ハラワタは、炭を取り、ワタの袋をそのままフライパンに入れ、Aと混ぜながら焦げないように火を入れます。
  • いかの胴体には切り込みを入れ、足と一緒に魚焼きグリルで5〜6分程度焼きます。
  • 皿に盛り付けたら、小ネギのみじん切りを振りかけて出来上がり!
  • 3で作っておいたワタのタレに付けて食べるとコクがあっておいしいです。
  • Bのしょうゆを少し垂らして七味マヨネーズに付けて食べるのが我が家の定番♪
  • Cのしょうがじょうゆもさっぱりしていておいしいです♪

投稿者からのコメント

きっかけ おいしい生するめいかが手に入ったので。 おいしくなるコツ 焼き過ぎ注意!
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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