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あごだし鍋

あごだし鍋

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上品でほんのり甘みのあるおだしが絶品☆野菜のおいしさが引き立つお鍋です◎

材料

(4人分)
  • 鶏もも肉
    1枚
  • 絹ごし豆腐
    1丁
  • 白菜
    1/8株(250g)
  • 長ねぎ
    1本
  • かぶ
    2個
  • にんじん
    1/2本
  • しめじ
    1パック
  • 油揚げ
    2枚
  • [A]水
    4カップ
  • [A]しょうゆ
    大さじ3
  • [A]みりん
    大さじ1
  • [A]「ほんだし 焼きあごだし」8gスティック
    1本
  • [A]「瀬戸のほんじお」
    小さじ1/2

手順

所要時間:30分
  • (1)鶏肉、豆腐はひと口大に切る。白菜は4cm幅に切り、ねぎは5mm幅の斜め切りにする。かぶは皮をむいで6等分に切る。にんじんは5mm幅の輪切りにし、しめじは小房に分ける。油揚げは1cm幅の短冊切りにする。
  • (2)鍋にAを入れて火にかけ、煮立ったら、(1)の鶏肉を加える。肉に火が通ったら、(1)の豆腐・白菜・ねぎ・かぶ・にんじん・しめじ・油揚げを加えて火が通るまで煮る。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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