材料 （1人分）
酒粕
30g
生姜
1かけ
林檎
1/4個
スキムミルク
10g
水
100cc
料理を安全に楽しむための注意事項手順
料理モード
ボタンを押すと、時間が経っても画面が暗くならなくなります。
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林檎は芯を切り落とし適当な大きさにカットします。生姜は細かめに切ります。酒粕は適当にちぎってミキサーに入れます。
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材料全てをミキサーに入れ、滑らかになるまで攪拌します。
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カップに注ぎ、レンジ飲み物温め機能で飲み頃温度に加熱します。（夏なら冷たいまま飲んでも美味しいです）
投稿者からのコメント
きっかけ
ある材料で作りました。
おいしくなるコツ
林檎は加熱するとペクチンの吸収がよくなり、ダイエット効果が高まるそうです。
ポカポカ効果の生姜や余分な脂質を排除する効果があるといわれる酒粕、
加熱でペクチン吸収率の高まった林檎とのトリプル効果でダイエット期待できるかも？？(*^m^*)
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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