こんばんは🌛
今日のおひるごはんです。
材料 (4〜5人分)
大根
150グラム
人参
1/2本
しめじ
1/2パック
長ネギ
20センチほど
かぼちゃ
100g
油揚げ
1枚
大豆の水煮
150g
だし汁
700ml
味噌
大さじ3〜4
酒・みりん
大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
-
お好みの野菜をカットして、だし汁と酒・みりんを入れて煮ます。
-
具材に火が通ったら、大豆の水煮を粗くすり潰したもの(私は低速でブレンダー)を加え、味噌を溶き入れて出来上がり。
投稿者からのコメント
今日は返礼品でいただいた海鮮を使ったミニ丼ぶりに、野菜たっぷりの呉汁を合わせたランチにしました。
ちょこちょこと。
焼津からのマグロのたたきと、北海道のホタテ・イクラの組み合わせは最高でした✨
ホタテは半日、煎り酒に漬けておいたので、より旨味たっぷりに。
ありがたいです☺️
✤呉汁(ごじる)
呉汁は日本各地で郷土料理として伝わる汁物で、娘の小中学校時代の給食でも出ていました。
すり潰した大豆がたっぷり入った、栄養価の高いお味噌汁です。
今日はかぼちゃを入れて、ほんのり甘く仕上げました。
学校給食で出ていた呉汁があまり得意ではなかった娘も、美味しいと言ってくれてました😮💨良かった良かった💦
大豆の旨味を感じられる、とてもほっこりできる汁物です。
よろしかったら😌
先日の地震。怖かったですね。。
メッセージを下さった皆さま、本当にありがとうございました😌
色々アドバイスもいただいたので、これを良い機会と捉え、我が家に備えている防災用の備蓄品の見直しをしてみました。
すると。
レトルトの食品やお水の期限が切れてる…😵ヒャー
ダメですね💦
5年保存という言葉に甘んじていました。
新しいものと入れ替えなくちゃと慌てています😵💫
普段、ベビーの身の回りのものを含めて、ローリングストックをお話しすることも多い側なのに、ダメだなぁなんて感じた週末でした😅
ごちそうさまでした。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。