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ささみのカレー醤油焼き
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ささみのカレー醤油焼き

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材料 (2人分)

  • 鶏ささみ
    4本(200g)
  • A塩、コショウ
    少々
  • Aマヨネーズ
    小さじ2
  • 薄力粉
    適量
  • Bしょうゆ
    大さじ1と1/2
  • B酒、砂糖
    小さじ2
  • Bカレー粉
    小さじ1
  • サラダ油
    大さじ1
  • 粗びきこしょう、マヨネーズ、レタス
    適量
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ささみは1cm厚さのそぎ切りにし、Aを揉み込んで薄力粉をまぶす。Bは合わせておく。
  • フライパンにサラダ油を熱しささみを焼く。焼き色がついたら裏返し、蓋をして3分蒸し焼きにする。火が通ったらBを加えてサッと絡めて火を止める。
  • 器にレタスを盛り2をのせて黒こしょうをふり、マヨネーズを添えて完成!
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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