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カレーチャーハン

カレーチャーハン

ご飯やクレソンを使った人気の主食レシピです。 ■調理時間 8分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 336kcal ・たんぱく質 5.6g ・塩分 1.2g ・野菜摂取量 17g

材料 (2人分)

  • ご飯・茶碗
    2杯(300g)
  • ベーコン
    1枚
  • クレソン
    1束
  • [A]カレー粉
    小さじ1
  • [A]「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
    小さじ1/2
  • [A]しょうゆ
    小さじ1/4
  • [A]「瀬戸のほんじお」
    小さじ1/4
  • [A]こしょう
    少々
  • 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
    大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:8分
  • (1)ベーコンは細切り、クレソンは1cm長さに切る。
  • (2)フライパンに油を熱し、(1)のベーコンを炒め、ご飯を加えさらに炒め、  A、(1)のクレソンを加え炒め合わせる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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