【真鯛のカルトッチョ】
2人分
・真鯛の切り身
2切
・玉ねぎ
1/2個
・ミニトマト
5個
・しめじ
半パック程度
・パセリ
適量
・塩
適量
・胡椒
適量
・オリーブオイル
大さじ2
・白ワイン
大さじ4
手順
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① 玉ねぎは薄めの輪切りにする。
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ミニトマトは半分に切る。
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しめじは小房に分ける。
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② オーブンシートに1人分ずつ、
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玉ねぎ→鯛→しめじ→ミニトマトの順で盛り合わせ、
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塩、粗挽き黒胡椒を振る。
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③オーブンシートを具材を包むように半分程度折ったら
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オリーブオイル・白ワインをかけ、
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残りも折り込みしっかりと包む。
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④230度に温めたオーブンで10分〜15分焼く。
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⑤袋をあけて、お好みでパセリなどを散らしたら
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出来上がり。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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