豚こまの旨ぽん炒め弁当🍱✨

🍙薬膳効果🍱 ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りに、疲労回復に、生活習慣病予防に ☆ピーマン...イライラや憂鬱を解消、血液の流れを改善、胃腸の調子を整える。 ☆かつお節（カツオ）...貧血や不眠に、動脈硬化予防に、血栓予防に ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に ☆ラディッシュ…胃もたれ、お腹のはりに、咳や痰、喉の不快感に、風邪、インフルエンザの予防に お弁当記録アカウントはこちらです💁🏻‍♀️ @emiobento.2022