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ライスボールツリー☆揚げないヘルシー♪

ライスボールツリー☆揚げないヘルシー♪

子供達が集まるパーティーにぴったり!揚げないライスボールでツリーにしてみました!

材料

  • お米
    3合
  • 人参
    1/2本
  • コーン
    1カップ
  • バター
    小さじ3
  • ベーコン
    3枚(小)
  • 顆粒コンソメ
    大さじ1
  • 玉ねぎ
    1個
  • ニンニク
    ひとかけ
  • ウインナー
    5本
  • ミニトマト
    適量
  • プロセスチーズ
    スティック6本
  • ケチャップ
    1/2カップ
  • 赤ワイン
    大さじ3
  • ウスターソース
    大さじ1
  • カレー粉
    小さじ1/2
  • 塩胡椒
    適量
  • パン粉
    1カップ
  • 粉チーズ
    大さじ3
  • パセリ
    大さじ1
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • バター
    小さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 研いだお米はざるにあげる。人参はすりおろし、コーンは水切りしておく。ニンニク、玉ねぎ、ベーコンはみじん切り。
  • ウインナーは薄い輪切りにし、スティックチーズは剥き、5等分に折る。
  • 炊飯器に米、人参、コーン、ベーコン、バター、コンソメを入れて普通に炊く。
  • フライパンにニンニクのみじん切りとオリーブオイルを熱し、香りが立ったら玉ねぎ、ウインナーを入れて炒める。
  • 玉ねぎが透き通ったら、赤ワイン、ケチャップ、ウスターソース、カレー粉を入れてよく混ぜ、炒める。
  • 炊き上がったごはんに(3)を加えて全体にさっくり混ぜ合わせる。
  • 深めの小鉢にラップをひき、ケチャップライスを入れ、真中にチーズを入れてラップでボール状に握る。(出来るだけ暖かいうちに)
  • フライパンにバター小さじ1とオリーブオイルを入れて弱火でパン粉をきつね色になるまで炒め、粉チーズ、パセリを加えて混ぜる。
  • フライパンの上で転がしながらパン粉を付けていく。
  • 出来上がったライスボールをお皿に盛り付ける。ピザソース、またはケチャップで糊付けするように重ねる。
  • ミニトマトやグリーンで飾ります!

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント ボール状にする時は手間ですが、出来るだけ強くしっかり握る方が崩れにくいです。 ■このレシピの生い立ち 持ち寄りパーティーでご飯物を担当する事になって、子供達が取りやすいようにボール状にしてみました。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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