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「山のうなぎ」長芋のぽん酢炒めと土用しじみの味噌汁
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「山のうなぎ」長芋のぽん酢炒めと土用しじみの味噌汁

シャキシャキ歯ごたえの長芋、ぽん酢バターとの相性もバッチリ。

材料 (4人分)

  • 長芋
    200g
  • 牛ステーキ肉
    150g
  • 塩・こしょう
    少々
  • にんにく
    1片
  • バター
    10g
  • だし香るぽん酢
    大さじ2
  • 万能ねぎ
    2本
  • しじみ
    200g
  • 3.5カップ
  • だしの素
    小さじ1
  • 味噌
    40g
  • 三つ葉
    2本
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:25 分
  • 長芋は皮をむいて太めの拍子木切りにする。
  • 牛肉は長芋と同じ大きさに切って塩・こしょうする。
  • 万能ねぎは小口切りにする。
  • フライパンにバターと潰したにんにくを入れて火にかける。にんにくの香りがしたら牛肉を入れて炒める。肉の色が変わったら長芋を入れてサッと炒め、ぽん酢を入れてからめる。最後に3の万能ねぎを入れる。
  • しじみは砂出しする。鍋に水・だしの素・しじみを入れて煮る。しじみが開いたら味噌を溶き入れ、2㎝長さに切った三つ葉を入れる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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