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『新玉ねぎの甘み溶け込む  ペペロナータ』

『新玉ねぎの甘み溶け込む ペペロナータ』

「ペペロナータ」は細切りのパプリカを蒸し焼きにするイタリアの定番副菜です。通常トマトソースを使用しますが、このレシピではフレッシュトマトを使用しています。今が旬の新玉ねぎのトロっとした甘みを加えた、優しい味わいの一品です。

材料 (2人分)

  • パプリカ
    2個(300g)
  • 新玉ねぎ
    1個(150g)
  • トマト
    1個(150g)
  • にんにく
    1片
  • ドライオレガノ
    小さじ1
  • 小さじ1/2〜
  • ブラックペッパー
    適量
  • EV オリーブオイル
    大さじ1
  • 粉チーズ
    適量
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • パプリカ…種とわたを取り除き、1cm幅に切る。
  • 新玉ねぎ…繊維を断つように1cm幅に切る。
  • トマト…2cm角に切る。
  • にんにく…みじん切りにする。
  • フライパンにEV オリーブオイルを熱し、にんにくを入れて炒め、香りが出たら新玉ねぎを加えて全体に油が回るまで炒める。
  • パプリカを加えて蓋をし、5分蒸し焼きにする。
  • トマト、ドライオレガノ、塩を加えて、ブラックペッパーをしっかりめにふり、再び蓋をして、トマトが溶けるまで10分蒸し焼きにする。
  • お好みの塩加減に調えたら器に盛り、粉チーズをふる。

投稿者からのコメント

香草はバジルもよく合います。 あっさりとした仕上がりです。粉チーズをかけてお召し上がりください。ケッパーでアクセントを加えるのもおすすめです
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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