我が家流。ジンギスカンフライパン鍋。レシピ・作り方

我が家流。ジンギスカンフライパン鍋。レシピ・作り方

太陽と月

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材料

(2人分)

ジンギスカン用味付けラム肉

250g
冷凍もやし

1/2袋
人参

5cm
エリンギ

1本
ひらたけ

8個くらい
冷凍南瓜一口サイズ

4切れ
春菊

2茎

手順

人参は5mm厚さ位に切ってレンジで1分ほど加熱し、後で火が通りやすくします。南瓜は下処理をして冷凍しておいたものを使用しているので煮えるのも早いです。後はすぐ煮えるものばかりです。
熱したフライパンにジンギスカン肉を漬け汁ごと入れます。半ば火が通ったら適当な大きさに切った野菜を次々入れます。野菜全体に肉の旨味が行き渡るように肉を中心に野菜を周りに配置しました。
野菜に旨味がしみ込むように蓋をして中弱火で5分ほど煮込みます。蓋を取ってざく切り春菊を加えます。卓上コンロに移し加熱保温しながら食べます。

投稿者からのコメント

きっかけ夕食に食べました。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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