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我が家のキムチ鍋☆冷え性対策にも

我が家のキムチ鍋☆冷え性対策にも

ヘルシーで体もポカポカになるキムチ鍋です★(⌒∇⌒)

材料 (2人分)

  • 白菜の葉
    5~7枚程度
  • 木綿豆腐
    1丁
  • 長ネギ
    2本~
  • 人参
    5㎝
  • 豚肉
    200g~
  • ☆水
    600ml
  • ☆キムチ
    90g
  • ☆にんにく(すりおろし)
    1かけ分
  • ☆はちみつ
    大1/2
  • ☆しょうゆ
    大さじ2/3
  • ☆塩
    少々
  • ☆ごま油
    小さじ1
  • ☆コチュジャン
    小さじ1/2~
  • ☆鶏がらスープの素
    小さじ2/3
  • ☆生姜すりおろし
    小さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 豆腐は食べやすい大きさに切ります。白菜と長ネギも食べやすく切ります。ニンジンは薄い輪切りにします。
  • 土鍋に☆を全て入れてよく混ぜます。野菜や豆腐、豚肉などの材料を全て入れて蓋をして強火にかけます。
  • 沸騰したら火を弱めて8分~10分程度煮ます☆材料に火が通ったら出来上がり~♪

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント コチュジャンはお好みで加減してくださいね。えのきやしいたけなどのキノコ類を入れても美味しいですよ♪野菜類を増やすと味が薄くなるので、お好みでキムチや塩、しょうがのすりおろしを追加してくださいね。 ■このレシピの生い立ち 我が家の定番料理です♪
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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