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〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 2人暮らしの5日間献立🍳‪ ̖́- 献立に必要な食材リストあり🥑 冷蔵庫チェックからお買い物もスムーズ🛒💛 ⁡ この投稿の後日に、5日分の献立・レシピを 1日ごとに投稿していきますので 是非Checkをしていただけると嬉しいです😘 ↓↓↓↓ ‎‎ 5日間のまとめ買い🛒 【3,113円】 献立はこちら🍳 (月)たらの野菜あんかけ (火)キーマカレー (水) 油淋鶏 (木)カレーうどん (金)野菜炒め 🧺使用食材 合い挽き・・・・・260g 315円 塩たら ・・・・・・4切れ(200g) 565円 鶏もも ・・・・・・2枚(620g) 463円 豚ばら ・・・・・・300g 482円 新じゃがいも ・・・7こ(540g) 159円 新玉ねぎ ・・・・・2こ(375g) 159円 トマト ・・・・・・2こ(345g)177円 長ねぎ ・・・・・・2本(125g) 79円 にんじん ・・・・・3本(300g) 138円 春キャベツ ・・・・1/2玉(410g) 89円 フリルレタス ・・・2枚(20g) 100円 油揚げ ・・・・・・1枚(80g) 31円 うどん ・・・・・・2袋(400g) 37円 たまご ・・・・・・4こ 311円 ごはん ・・・・・・1合 ピザチーズ ・・・・25g わかめ ・・・・・・3g 💰購入金額 3,113円 🥣使用調味料 ウスター オイスター 片栗粉 顆粒だし カレールウ ケチャップ こしょう ごま油 コンソメ 砂糖 塩 塩こしょう 塩こんぶ 白ごま しょうが しょうゆ 酢 豆板醤 鶏がら にんにく 薄力粉 パセリ バター ブラックペッパー マヨネーズ みそ みりん めんつゆ ラー油 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 🥑 作ってくださったレシピはハッシュタグや タグ付けで是非教えていただけると🤍 すぐにお邪魔しに行きます👀💕 🏷 #まいにち3品食堂 @mainichi3shina ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 最後まで読んでくれて ありがとうございます🙇‍♀️♡ 『献立に悩まず、もっと自由に好きなことをしたい!!』 献立に悩んだときはぜひ 私たちの献立をお試しいただけるとうれしいです👩‍🍳 ☟ @mainichi3shina コメント、DMには必ずお返事してます🥹 どうぞお気軽に〜💌 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 🏷 #簡単レシピ #料理初心者 #家ごはん #デリスタグラム #同棲 #2人暮らし #2人ごはん #晩ご飯記録 #献立記録 #ふたり暮らし #献立日記 #おうちごはん記録