こんにちは。
長女が帰って来たので、前から約束していた牛タンで晩ごはん😊
🌱献立
材料
＊牛タン
＊サニーレタスのサラダ
＊ミックスビーンズ入り、ひじきの煮物
＊小さなトマトのだしびたし
＊アボカド、豆腐、納豆
＊お味噌汁（キャベツ、人参、さつまいも）
投稿者からのコメント
牛タンは長女のふるさと納税返礼品✨岩手県花巻市より。塩味がついていて切り込みがあり、フライパンで焼くだけ。歯ごたえがあってすごく美味しかったです！前回、出し忘れてしまったので娘はやっと食べれました╰(*´︶`*)╯♡
トマトは白だしを水で薄めて漬けておき、利尻亀一さんから戴いたとろろ昆布をのせました。
娘が大好きなアボカドで一品🥑納豆や豆腐と混ぜてわさび醤油で。
お味噌汁にはさつまいもをたくさん入れてボリュームアップ(^^)
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
