🌿タラの南蛮漬け
🌿カボチャとミンチの煮物
🌿厚揚げのお好み焼き風
🌿豆腐とわかめのお味噌汁
材料
タラ
2切れ
片栗粉
塩胡椒
タマネギ
パプリカ
ピーマン
人参
A
醤油
大さじ1
麺つゆ(3倍濃縮)
大さじ1
砂糖
大さじ1
お酢
大さじ1.5
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
-
❶ボウルにAの調味料を入れ、野菜の細切りを漬けて南蛮タレを作る。
-
❷タラに塩胡椒を振り片栗粉をまぶして油で揚げる。
-
❸お皿にタラの唐揚げを乗せ南蛮タレをかけたら完成!!
投稿者からのコメント
◎個人的に揚げたお魚はさくさくのまま食べたい人💁🏻♀️本当ならタレに漬けて冷やすけどさらっとかけてさくさくのお魚でも美味しいです🥺
#簡単レシピ
#おうちごはん
#飯テロ
#副菜レシピ
#料理好きな人と繋がりたい
#副菜
#料理初心者
#時短レシピ
#節約料理
#料理記録
#ダイエット
#簡単和食
#業務スーパー
#業務スーパー購入品
#おうち時間
#つくりおきレシピ
#簡単ご飯
#ズボラ飯
#ダイエットごはん
#ダイエットメニュー
#キッチングラム
#産後ダイエット
#和食器
#低カロリーメニュー
#低糖質メニュー
#ママスタグラム
#ダイエット記録
#料理初心者さんと繋がりたい
#タラの南蛮漬け
※みやすさのために書式を一部改変しています。