野菜ジュースを使って簡単!ツナとベーコンの旨味で時短!手軽にミックスベジタブル使用!
材料
ツナ缶
1缶
にんにく
1かけ
ベーコン(スライス)
3枚
玉ねぎ
1個
マッシュルーム
10個
ミックスベジタブル
約150g
顆粒コンソメ
大さじ1
胡椒
少々
野菜ジュース
720ml
春キャベツ
1/2個
バター
10g
ピザ用チーズ
お好みで
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
-
お鍋に、ツナ缶のツナとオイルごと、みじん切りしたにんにくを入れて中火で加熱する。
-
にんにくの香りがたったら、約1cm角に切ったベーコンを加える。
-
約1cm角に切った玉ねぎを加え、焦げ付かないように時々、混ぜながら炒める。
-
玉ねぎがしんなりしてきたら、薄切りにしたマッシュルーム、ミックスベジタブルを加えて炒める。※約2〜3分
-
顆粒コンソメ、胡椒をふり、炒め混ぜる。
-
野菜ジュースを加える。
-
蓋をして中火で5分加熱する。
-
ざくぎりにした春キャベツとバターを加える。
-
全体を混ぜ合わせる。
-
蓋をして約3分加熱する。
-
できあがり。
-
器に取り分けていただきます。
-
お好みでチーズなどをのせても◎
投稿者からのコメント
■コツ・ポイント
・野菜は、セロリやきのこなどプラスしても◎・野菜ジュースは食塩無添加のものを使用しました。
■このレシピの生い立ち
ミックスベジタブルで野菜を切る手間を減らしました。ツナ缶とベーコンを加えてコクを出して、野菜ジュースで時短しました。煮込まなくてもできるスープを作ってみました。
※みやすさのために書式を一部改変しています。