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ノンオイル青椒肉絲♩ レシピ・作り方

ノンオイル青椒肉絲♩ レシピ・作り方

材料 (2人分)

  • ピーマン
    7個
  • たけのこ水煮(千切り)
    1袋
  • 豚ロース肉
    200g
  • ◎にんにくみじん切り
    ひとかけ分
  • ◎すりおろし生姜
    ひとかけ分
  • ◎ねぎみじん切り
    5cm
  • ◎酒
    大さじ1
  • ◎醤油
    大さじ1
  • ◾︎醤油
    大さじ3
  • ◾︎酒
    大さじ2
  • ◾︎オイスターソース
    小さじ2
  • ◾︎砂糖
    大さじ1弱
  • ◾︎鶏ガラ
    小さじ1/2
  • ◾︎水溶き片栗粉
    少々
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ピーマン、豚肉は千切りに。たけのこは水気を切っておく
  • 豚肉は◎で下味をつけておく(5分ほど)
  • フライパン弱火で2を入れて色が変わるまで炒め、ピーマン、たけのこを加えて2〜3分程炒める
  • 3に混ぜ合わせた◾︎を入れてざっくり炒めたら完成

投稿者からのコメント

きっかけ ノンオイル中華が好きなので おいしくなるコツ 味は濃い目ですので様子見で調整してください
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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