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里芋と豆乳の和風ポタージュ
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里芋と豆乳の和風ポタージュ

こんばんは🌙 ⁡ ある日の おうちごはんとだしの話 . レシピあります📖 . 突然ですが、 私は今年の春頃から だしをとり始めました。 (ドヤ顔 ⁡ きっかけは、 大学の調理実習。 ⁡ 基礎として習った だしのとり方 ⁡ 自分で混合だしを とってから作った汁物が 美味しくて美味しくて… ⁡ それに加えて、 だしの良さ [記憶力が高まるだとか、 塩分を抑えらるだとか] を知っちゃったもんでして。 ⁡ すぐに影響される女なので、 ⁡ 案の定、だしに どハマりしました✋ ⁡ かつお節と昆布でとった だしで作る豚汁が、 もう涙が出るくらい 美味しくて。 (特に、はるみ先生の春野菜の豚汁が最高!!作ってみて!!) ⁡ 煮物、お浸し、だし巻き玉子… 何らかのおかずに、 ちょっとずつ使っています🌼 ⁡ 基本の混合だしのとり方は こんな感じ!👇 ⁡ 私はいつも、 一気に1000ml作って 半分はジップロックで 冷凍しています。

材料 (4人分)

  • 〇里芋
    3個(約230g)
  • 〇玉ねぎ
    2分の1個 (約120g)
  • ●混合だし
    300ml
  • ●豆乳
    100ml〜
  • ●塩
    小さじ2分の1
  • ●砂糖
    ひとつまみ
  • 〇豚こま
    300g
  • 〇舞茸
    1袋
  • ●塩麹
    大さじ2
  • ●酒
    大さじ2
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①里芋は、皮をむいてひとくち大に切り、耐熱容器に入れてふわっとラップをし、レンジ600wで4~5分チン。
  • ②玉ねぎは、薄くスライスし、油を薄くひいた鍋で透き通るまで中火で炒める。里芋も加えて軽く炒める。
  • ③だしを加えて、沸いたら弱火にし、蓋をして玉ねぎが柔らかくなるまで煮る。(約6分)
  • ④ミキサーやフードプロセッサーでガーッと粉砕し、再び鍋に戻す。豆乳、塩、砂糖を加えて温める。味見をし、塩こしょうで整えたら完成。
  • 👉とろみは、豆乳の量で調整してください。ドロッとする場合は、水を加えて調整しても大丈夫です。
  • ①ボウルに豚こまと●を入れて揉みこみ、ラップをして30分~1時間ほど漬け込む。
  • ②フライパンにごま油(適量)をひいて熱し、豚肉と舞茸を入れて炒める。中火で炒めて、火が通ったら完成。お好みで刻みネギをパラパラっと!
  • 👉味見をして、薄いと感じたら、塩または醤油をちょびっと入れてください🙆‍♀️

投稿者からのコメント

⁡ ①昆布(10g)にハサミで切込みを入れて、表面積を大きくする。鍋に水(1000ml)と昆布を入れて、30分以上漬けておく。 ⁡ ②鍋に蓋をして加熱し始め、沸騰直前で昆布を取り出す。火を消し、すぐにかつお節(10g)を入れて、蓋をせず、かつお節が沈むまで待つ。 ⁡ ③ザルに濡らしたキッチンペーパーを敷いて、だしをこす。 . . …といっても、 手間はかかるし、 昆布は安くないし💸 ⁡ パッとおかずを 作りたいときには、 顆粒だしも使ってます😅 ⁡ なるべく 本物のだしを使いたいけど、 顆粒だしにも助けられる 最近のおうちごはん。 ⁡ 味オンチなはずの(怒られる) 弟でさえ、 ⁡ これは本物の だしじゃないね〜! ⁡ と、気づくように なっちゃいました。 ⁡ 恐るべし だし💧 . . ちなみに、 かぼちゃの塩煮は、 だしとちょっとの塩で 煮てるだけ🎃 ⁡ かぼちゃの甘さが 引き立って美味しいの☺️ 最近は、醤油、みりんを使う煮物じゃなくて、コレばっかり作ってます! ⁡ だし巻き玉子は、 色々な分量の割合で 作りながら研究中✎ ⁡ …ということで、 大原千鶴さんのレシピを 参考にしてみてください。 ふわふわ美味しいです。 . . . 明日から リモート授業が終わり、 大学に行く日々が…。 ⁡ 私は中学生からずーっと 自転車通学で🚲 ⁡ 何が嫌かって、 太ももが太くなる太くなる。 ⁡ 今では、 自転車乗ってんなー って感じの 強そうな足になってしまって 悩んでいます。笑 ⁡ といっても、 大学に入ってからは 念願の電チャリになりまして! ⁡ もう普通の自転車には 二度と乗りません! 乗れません!🙂 . . .
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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