カルシウムご飯

味の素パーク

味の素パーク

ご飯やわかめを使った人気の主食レシピです。

材料（2人分）

ご飯

300g
わかめ

20g
[A]ちりめんじゃこ

10g
[A]白ごま

大さじ1/2

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間：10分

わかめはサッと洗って、こまかく切る。
熱いご飯に、（1）のわかめ、Aを混ぜ合わせる。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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