カロリー:264kcal(1人当たり)
【春キャベツのコーンクリームスープ】
春キャベツをたっぷり使ってボリュームアップ。
牛乳の大量消費にも♪
野菜が苦手なお子様も食べやすいです。
[ぶんぶんチョッパースーパー5(900ml)使用]
材料 (3人分)
春キャベツ
150g
コーンクリーム缶
1缶(180g)
ベーコン
30g
★冷凍粒コーン
100g
★牛乳
400cc
★コンソメ顆粒
大さじ1
★塩
1つまみ
□胡椒
適量
□黒こしょう
適量
オリーブオイル
適量
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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キャベツは2cm角に切る。ベーコンは1cm幅に切る。
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オリーブオイルをひき、ベーコンを炒める。
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キャベツを加えて少ししんなりするまで炒める。
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★を加え沸騰したら5分程煮る。 ※あくがでたら除く。
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□を加え味を整えて完成。
※みやすさのために書式を一部改変しています。