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茄子のにんじんピュレ•マリネ レシピ・作り方

茄子のにんじんピュレ•マリネ レシピ・作り方

材料 (5人分)

  • なす(斜め輪切り)
    2本
  • まぶす用 塩
    小さじ2
  • 《にんじんピュレ》
  • 皮ごとにんじん(4等分)
    2本
  • 玉ねぎ(くし切り)
    1/2個
  • 生姜
    1片
  • にんにく
    1片
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • 《仕上げ》
  • お酢
    大さじ2
  • 浅漬けの素(昆布だし)
    大さじ4
  • ごま油
    小さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 輪切りにした茄子に塩をまぶしまな板に乗せ、傾斜をつけて30分おきます。
  • じわじわと茄子から水分が出てきます。
  • フードプロセッサーににんじん、玉ねぎ、生姜、にんにく、オリーブオイルを入れて攪拌します。
  • 3をボウルに移し、仕上げのお酢、浅漬けの素、ごま油を混ぜたらにんじんピュレの出来上がりです。
  • 茄子を軽く水洗いし、水切りします。
  • ジップロックに茄子、にんじんピュレをいれよく揉み、30分冷蔵庫で休ませたら出来上がりです。

投稿者からのコメント

きっかけ オール野菜で作った茄子のマリネです。白いご飯にも合いますよ♪ おいしくなるコツ 漬け時間は目安ですので、お好みで加減してください。 キンキンに冷やしてからお召し上がりください。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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