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バターの風味でコク旨!『豚バラ肉と根菜のバター醤油炒め』

バターの風味でコク旨!『豚バラ肉と根菜のバター醤油炒め』

バターの風味でコク旨!『豚バラ肉と根菜のバター醤油炒め』 ●根菜たっぷりのボリュームメインおかず。 ●豚バラ肉とバターのこってり甘い風味で子供も大好きな味です。

材料 (2人分)

  • 豚バラ肉
    160g
  • れんこん
    150g
  • さつまいも
    小1個(150g)
  • A バター
    10g
  • A しょうゆ、みりん、酒
    各大さじ1
  • A 塩、コショー
    少々
  • サラダ油
    大さじ1/2
  • 万能ねぎ
    適量
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①豚バラ肉は食べやすい大きさに切る。れんこんは皮をむいで3〜4mm厚さのいちょう切りにし、酢水(分量外)にさらす。
  • ②さつまいもは皮付きのまま5mm幅の半月切りにし、5分ほどみずにさらす。水けをきり、耐熱ボウルに入れてふんわりラップをし、電子レンジ600wで1分半加熱する。
  • ③フライパンにサラダ油を入れて中火にし、豚バラ肉を炒める。
  • ④豚バラ肉に火が通ったら、水けをきったれんこん、さつまいもを加えて炒め合わせる。
  • ⑤れんこんに火が通ってきたら、キッチンペーパーで余分な油と水分を拭き取り、Aを加えて炒め合わせる。
  • ⑥器に盛り付け、きざんだ万能ねぎをちらす。

投稿者からのコメント

ポイント ●れんこんとさつまいもは、大きさによって半月切りorいちょう切りを使い分けると食べやすく仕上がります。 ●調味料を入れた後はすぐに煮詰まってしまうので、火加減を少し弱めてください。 ●お好みで七味唐辛子を仕上げにどうぞ。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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