材料 (1人分)
食パン(6枚切り)
1枚
ベーコン
2枚
ほうれん草
1株
牛乳
100cc
卵
1個
塩
少々
胡椒
少々
粉チーズ
大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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①ほうれん草は綺麗に水洗いしラップで包み込み電子レンジで2分ほど加熱し柔らかくしてラップごと水に浸けて冷ましてから水気を取り除き3cmほどで切り分ける!
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②ベーコンを細切りにする
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➂食パンはコロッと食べやすい大きさに切り分ける
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④マグカップに卵を割り入れ、溶き卵にする
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⑤④に牛乳・粉チーズを入れ塩・胡椒で下味をつけて混ぜ合わせる。
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⑥⑤に食パン・ベーコン・ほうれん草を入れ食パンに卵液を吸わせる様に全体的に混ぜ合わせる。
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⑦⑥を電子レンジ600wで3分加熱する
投稿者からのコメント
きっかけ
器にが無かったのでマグカップに材料いれてレンジにかけてみたら美味しくできました
おいしくなるコツ
食パンに卵液を吸わせてからレンチン
※みやすさのために書式を一部改変しています。