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スクランブルエッグ 

スクランブルエッグ 

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卵やベーコンを使った人気の主菜レシピです。 ■調理時間 20分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 437kcal ・たんぱく質 20.1g ・塩分 1.8g ・野菜摂取量 0g

材料

(4人分)
  • 8個
  • [A]生クリーム
    大さじ4
  • [A]「瀬戸のほんじお」
    小さじ1/3
  • [A]うま味調味料「味の素®」
    少々
  • [A]こしょう
    少々
  • ベーコン
    8枚
  • バター
    大さじ2
  • ドライパセリ
    少々

手順

所要時間:20分
  • ボウルに卵を溶きほぐし、Aで調味する。ベーコンは半分に切る。
  • フライパンに(1)のベーコンを弱火で両面をカリカリになるまで焼き、取り出す。
  • 別のフライパンにバターを溶かし、(1)の卵液を一気に流し入れてトロリとなるまで混ぜながら、スクランブルエッグを作る。
  • 器に(3)のスクランブルエッグを盛り、(2)のベーコンを添え、ドライパセリをふる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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