卵やベーコンを使った人気の主菜レシピです。
■調理時間 20分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 437kcal
・たんぱく質 20.1g
・塩分 1.8g
・野菜摂取量 0g
卵
8個
[A]生クリーム
大さじ4
[A]「瀬戸のほんじお」
小さじ1/3
[A]うま味調味料「味の素®」
少々
[A]こしょう
少々
ベーコン
8枚
バター
大さじ2
ドライパセリ
少々
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ボウルに卵を溶きほぐし、Aで調味する。ベーコンは半分に切る。
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フライパンに(1)のベーコンを弱火で両面をカリカリになるまで焼き、取り出す。
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別のフライパンにバターを溶かし、(1)の卵液を一気に流し入れてトロリとなるまで混ぜながら、スクランブルエッグを作る。
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器に(3)のスクランブルエッグを盛り、(2)のベーコンを添え、ドライパセリをふる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。