材料(2人分)
なす 2本
卵 2個
ベーコン(ハーフ) 5枚
サラダ油 大さじ1
塩 少々
こしょう 少々
青ねぎ(小口切り) 2本分
■A
しょうゆ 小さじ2
オイスターソース 小さじ1
砂糖 小さじ1/2
これから旬を迎えるジューシーななすとふんわり卵のマッチング!3つの調味料で手軽に作れます!
作り方
[1] 今回のおすすめ食材は、なすです。
[2] なすはへたを落として、ピーラーを使って縞目に皮をむき、1.5cm厚さの輪切りにする。ベーコンは、細切りにする。
[3] ボウルに卵を溶きほぐし、塩こしょうを加える。
[4] フライパンにサラダ油(大さじ1/2)を入れ、強火で熱し、<3>を入れる。手早くヘラで混ぜ、半熟状になったら取り出す。
[5] 同じフライパンに残りのサラダ油を入れて、中火で熱し、<2>のなすを焼く。焼き色がついたら裏返し、ベーコンを加えて炒める。
[6] Aを加え、汁気が少なくなるまで、炒め合わせる。<4>を戻し入れ、ざっくりと混ぜ合わせる。
[7] 器に盛りつけ、青ねぎを散らす。
■コツ・ポイント
なすは色がなるべく卵に移らないように縞目に皮をむきます。卵は油を多めに使うことで誰でもふんわり仕上げられます。
■このレシピの生い立ち
トマトの卵炒めをなすに変えて作りました。夏場に嬉しい簡単・時短料理です。