鶏だし・うま塩スープの水餃子

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キャベツやたけのこの水煮を使った人気の主菜レシピです。 ■調理時間 15分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く・エネルギー 186kcal ・たんぱく質 9.9g ・塩分 3.5g ・野菜摂取量 75g

材料

(4人分)

味の素冷凍食品KK「もちもち厚皮水餃子」

12個
キャベツ

2枚（100g）
たけのこの水煮

1/2本（100g）
長ねぎ

1本（100g）
にんじん

4cm（40g）
[A]水

4・1/2カップ
[A]「鍋キューブ」鶏だし・うま塩

4個
溶き卵

2個分
「AJINOMOTO 濃口ごま油」

小さじ1

手順

所要時間：15分

（1）キャベツはザク切りにし、たけのこは薄いくし形に切る。ねぎは斜め薄切りにし、にんじんは短冊切りにする。
（2）鍋にAを入れて煮立て、（1）のキャベツ・たけのこ・ねぎ・にんじんを加えサッと煮る。
（3）凍ったままの「もちもち厚皮水餃子」を加えて3分ほど煮、溶き卵を回し入れ、ごま油を加える。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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