溶き卵やいり白ごまを使った人気の汁物レシピです。
■調理時間 10分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 180kcal
・たんぱく質 7.4g
・塩分 3g
・野菜摂取量 0g
溶き卵
2個分
[A]水
4カップ
[A]「ほんだし」
小さじ4
[B]もみのり
1枚分
[B]いり白ごま
大さじ2
[B]すり白ごま
大さじ2
[B]削り節
少々
みそ
大さじ3
「AJINOMOTO 濃口ごま油」
大さじ2
-
（1）鍋にごま油を熱し、溶き卵を入れ、いり卵を作り、Aを加えて煮立てる。
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（2）Bを加えて、みそを溶き入れてひと煮立ちさせる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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