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かぶとベーコンのクリームスープ
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かぶとベーコンのクリームスープ

今日はかぶを使った旬レシピ! 「#かぶとベーコンのクリームスープ」のレシピをご紹介します💁🏻💕 かぶが美味しい時期になってきましたね🤤💓 大根よりも辛みがないので、生でも食べやすく、美容や風邪予防に効果的なビタミンCや むくみ予防のカリウム、また、葉の部分にはビタミン、カリウムにプラスして、鉄分やカルシウム、食物繊維が多く含まれています🤭 体に嬉しい栄養素がたっぷり!葉の部分は特に栄養が多いので、捨てずに一緒に調理するのがおすすめです💁🏻✨ 今回は牛乳と米粉を使った簡単クリームスープレシピ🤲🏻💓厚切りベーコンの肉汁とかぶの甘み、旨みたっぷりのスープがとっても美味しいです😊 とっても簡単なのでぜひ作ってみてください💓パンとの相性抜群です🤤🤤

材料 (2~4人分)

  • かぶ
    2個(350g)
  • かぶの葉
    60g
  • 厚切りベーコン
    50g
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • 米粉(又は小麦粉)
    大さじ1
  • 牛乳
    200cc
  • ブイヨン
    2個
  • ふたつまみ
  • こしょう
    少々
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 鍋にオリーブオイルを入れて軽く熱したら、かぶ、ベーコンを炒めます。
  • ベーコンに軽く焼き色がついたら、米粉を2回に分けて加え、炒めます。
  • 水(250cc)を入れ、かぶに火が通るまで弱火でことこと煮ます。
  • 牛乳、ブイヨン、塩、こしょうを入れて5分程度煮たら、仕上げにかぶの葉を加え、さっと火を通して完成!

投稿者からのコメント

今回は #出雲農林高校 のベーコンを使いました🥓#農業祭 で買ったもの!農林のベーコン、、、とっても美味しいんです🤤 生徒さんが手作りしたものだから、余計に美味しい!🤤💓贅沢にベーコンエッグにして食べたいと思います(笑) 今日もご覧いただきありがとうございました🙇🏻‍♀️💓
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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