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帆立と花麩のスープ
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春らしく帆立を浮かべたコンソメスープ。 ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 41kcal ・たんぱく質 5.8g ・塩分 0.9g ・野菜摂取量 0g
材料
(4人分)
帆立貝柱の水煮缶
1缶
A.水
3カップ
A.酒
大さじ2
A.「味の素KKコンソメ」固形タイプ
1個
花麩
8個
手順
所要時間:5分
鍋に帆立貝柱、Aを入れて煮立て、花麩を加える。
投稿者からのコメント
*「味の素KKコンソメ」固形1個は、顆粒で小さじ2杯です。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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