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レンチントマトスープ

レンチントマトスープ

電子レンジでパパっと簡単スープ☆ ■調理時間 3分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 18kcal ・たんぱく質 0.6g ・塩分 1.2g ・野菜摂取量 39g

材料 (2人分)

  • ミニトマト
    8個(80g)
  • [A]水
    1・1/2カップ
  • [A]「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
    小さじ2
  • 黒こしょう
    少々
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:3分
  • (1)ミニトマトはヘタを取り、十文字に切り目を入れる。耐熱カップに半量ずつ入れ、Aを半量ずつ加える。
  • (2)ラップをかけて電子レンジ(600W)で2分30秒加熱し、黒こしょうをふる。

投稿者からのコメント

*電子レンジ加熱後は器が熱くなりますので、取り出す時はご注意ください。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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