白菜のガーリック豆乳スープ

アイコ15🍳おうちごはん料理家

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材料

胡麻油

大さじ1
白菜

1/4個
にんにく

2かけ
豆乳

500ml
海鮮味覇

10g
湯

大さじ3
☆しいたけの軸

残りもの

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

材料はコチラです。
鍋に胡麻油をひいて、スライスしたにんにくを入れる。☆しいたけの軸は残りものです。※中火
にんにくの香りがたったら、白菜の白い部分を加えて加熱する。
白菜の葉の部分も加える。
葉が少ししんなりしてきたら、豆乳を加える。
全体を混ぜる。
蓋をしてふつふつしてきたら弱火にする。
5～6分加熱したところ。
海鮮味覇に湯を加えて混ぜる。
混ぜたところ。
鍋に【10】を加える。
全体をかき混ぜる。
できあがり。
取り分けていただきます。

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント・にんにくは香りがたつまで加熱する。。・塩気が足りないようであれば最後に塩を加えて味を整えてください。☆しいたけの軸はなくて大丈夫です。しいたけをいれても◎ ■このレシピの生い立ち味覇の青い缶「海鮮味覇」を使って、すぐできる野菜スープを作りたくて考えました。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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