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捨てないで!ブロッコリーの茎とにんじんのマヨ炒め レシピ・作り方

捨てないで!ブロッコリーの茎とにんじんのマヨ炒め レシピ・作り方

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材料

(1人分)
  • ブロッコリーの茎
    1株分
  • にんじん
    20g
  • マヨネーズ
    大1
  • 少々

手順

  • ブロッコリーの茎の周りの固くて繊維質な部分は削ぎ落としてから千切りする。にんじんは皮を剥いてから千切りする。
  • マヨネーズをしいたフライパンでブロッコリーの茎とにんじんを炒める。
  • しんなりしてきたところで塩を振る。私は7振りほどしました。
  • 皿に盛り付けたら完成!

投稿者からのコメント

きっかけ 捨てられがちなブロッコリーの茎で美味しい料理が作りたくなって! おいしくなるコツ 塩加減はお好みで♪
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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