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豚肉と夏野菜の味噌マヨネーズ焼き
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豚肉と夏野菜の味噌マヨネーズ焼き

こってり美味な味噌マヨネーズ、香ばしさが食欲をそそります。

材料 (4人分)

  • 豚ひれ肉(ブロック)
    200g
  • 塩・こしょう
    少々
  • サラダ油
    大さじ2
  • パプリカ(赤)
    1個
  • アボカド
    1個
  • なす
    2本
  • ズッキーニ
    1本
  • ほんだし
    大さじ1
  • 大さじ1
  • マヨネーズ
    大さじ5
  • 味噌
    大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:30 分
  • 豚肉は薄切りにして塩・こしょうする。
  • フライパンにサラダ油を温め、1を焼く。
  • パプリカはひと口大に切る。
  • アボカドは皮と種を取り、8mm厚さに切る。
  • なす・ズッキーニは8mm厚さに切る。
  • ほんだしは水で溶く。
  • 耐熱皿に2・3・4・5を並べ、6をかける。ラップをかけて電子レンジで3分ほど加熱する。
  • マヨネーズと味噌を混ぜ合わせる。7にかけてトースターで焼き色がつくまで焼く。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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