■保存期間
冷蔵5日/冷凍1か月
■紹介文
今日は、かぶをツナで直接蒸して作るレシピをご紹介します。
かぶをツナで蒸し煮にし、梅とマヨネーズで和えます。
淡白になりがちなかぶにツナの旨味とコクをぎゅっと加え、梅とマヨネーズを加えることでかぶのクセを抑えます。
しっかり冷やすとよりおいしくいただけます。
手順
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【1】フライパンにツナ缶を缶汁ごと入れておきます。火はまだつけません。
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【2】かぶは、葉を取り除いて、よく洗います。
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茎の付け根に土が付いている場合、とても取れにくいので、水にざぶんと漬けてたわしなどでよく洗うか、爪を立ててこすったり、竹串などを使い、きれいに洗い落としましょう。また、皮ごと使いますので、皮も丁寧に洗っておきましょう。
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取り除いた葉は、ふりかけにすると、おいしくいただけます。ただ、そんなにふりかけばっかり食べてられないので、近日中にレシピをいくつか上げます。
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【3】かぶは皮ごと半分に切り、5mm幅(人差し指の1/3幅目安)に切ります。
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【4】切ったかぶは手順1のフライパンに入れ、酒をふりかけます。
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【5】ふたをして強めの中火にかけ、充分に蒸気が立ったら、2~3分ほど蒸し煮にします。
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【6】ふたをはずし、竹串がスッと通ることを確認し、ざっとかき混ぜて、水分を飛ばします。
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多少焼き色が付いても構いませんので、水分をしっかり飛ばましょう。
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【7】火を止めてボウルに移し、冷まします。
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【8】粗熱が取れたら合わせ調味料を加え、よく和えます。
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湯気が出ず、手で触れる程度に冷ましてから和えましょう。熱いうちに和えると、マヨネーズが分離してしまいます。
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菜箸よりも、ゴムベラのほうが混ぜ合わせやすいです。
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粗熱が取れた際、もし、かぶから水分が出ていたら、軽く水気を切っておくとよいですが、殺菌力の強い梅肉を加えますので、神経質になる必要はありません。
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【9】保存の際は、
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充分に消毒した保存容器に入れて保存しましょう。
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出来立てでもおいしいですが、少し味が強いです。冷蔵庫で2時間以上ねかせると、味が丸くなり、さらにおいしく召し上がれます。
投稿者からのコメント
■作り置きのコツ・ポイント
茎の付け根に土が付いている場合、とても取れにくいので、水にざぶんと漬けてたわしなどでよく洗うか、爪を立ててこすったり、竹串などを使い、きれいに洗い落としましょう。また、皮ごと使いますので、皮も丁寧に洗っておきましょう。
かぶから湯気が出ず、手で触れる程度に冷ましてから、調味料と和えましょう。熱いうちに和えると、マヨネーズが分離してしまいます。
粗熱が取れた際、もし、かぶから水分が出ていたら、軽く水気を切っておくとよいですが、殺菌力の強い梅肉を加えますので、神経質になる必要はありません。
出来立てでもおいしいですが、少し味が強いです。冷蔵庫で2時間以上ねかせると、味が丸くなり、さらにおいしく召し上がれます。
保存の際は、充分に消毒した容器に入れて、冷蔵庫で保存しましょう。
■アレンジのヒント
加えておいしい具材:カニかまぼこ/きゅうり/ハム/緑豆春雨/お好みのナッツ類
サンドイッチの具材にもどうぞ。
※みやすさのために書式を一部改変しています。