こんばんは🌛
今日のよるごはんです。
・鯖のオレンジ南蛮漬け
・かぼちゃの大学芋風
・豆苗とカニカマの塩麹和え
・ラディッシュの甘酢漬け
・大根と人参のお味噌汁
・いくらごはん
・フルーツ🍊
✤鯖のオレンジ南蛮漬け
軽く下味をつけたひと口大の鯖を、片栗粉を纏わせて揚げました。
今日の南蛮酢は、先日のお鍋の時、ポン酢をオレンジで作ったものが家族に好評だったため、今回もそれに倣ってみました。
オレンジの絞り汁・牡蠣醤油 大さじ2
お水 大さじ 1
お出汁・お砂糖 大さじ1/2
(鯖1〜2尾分)
これに、新玉ねぎ1個・パプリカ1/2個をスライスしたものと合わせて、鯖を漬けています。
食酢は加えずオレンジのみなので、酸味がきつくなくまろやか、オレンジの爽やかさが加わって、とても美味しい南蛮漬けになりました✨
ポン酢も南蛮酢も、しばらくはオレンジで作るのにハマりそうです🥰
✤豆苗とカニカマの塩麹和え
さっと茹でた豆苗とほぐしたカニカマを、塩麹とお出汁で和えただけ。
調味料はこれだけなのに深い味わいになるのは、麹の為せる技だなぁ…と、そのシンプルさゆえに感じます😌
* * * * * * *
昨日今日と、こちらはとても良いお天気でした🌞
皆さんの住むところでは、皆既月食見られそうですか?
明日は打って変わって、雨風強く気温も低いようです💧
花粉症の症状が和らぐのは歓迎だけれど、気温差があるのは要注意😟
皆さんも体調管理、どうぞお気をつけて下さいね。
ごちそうさまでした。
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