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レタスとのりのクイックスープ

レタスとのりのクイックスープ

材料を器に入れてアツアツのお湯をそそぐだけ ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 28kcal ・たんぱく質 0.7g ・塩分 0.9g ・野菜摂取量 59g

材料 (2人分)

  • レタス
    4枚(120g)
  • 焼きのり
    1/2枚
  • [A]「丸鶏がらスープ」
    小さじ1
  • [A]「瀬戸のほんじお」
    少々
  • [A]うま味調味料「味の素®」
    少々
  • 「AJINOMOTO 濃口ごま油」
    小さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:5分
  • (1)レタス、焼きのりはそれぞれひと口大にちぎり、器に等分に入れる。
  • (2)(1)にAを加え、熱湯を注ぎ、ごま油を加えて香りをつける。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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