しっかり朝ごはん

Name: しっかり朝ごはん | クラシル
Cuisine: 日本
Ingredients: ○キャベツ卵コンソメスープ null; ○サラダチキンレタスサンド null; 食パン6枚切り 1.5枚(娘) 2枚(わたし); ○いちごヨーグルト null; ○コーンフレーク無調整豆乳 null; ●無調整豆乳入りココア null; ●プロテインココア null; ●白湯 null

たまごやき

朝ごはんはしっかり食べたいわたし寝起きソッコーで食べれる娘(8歳) ＊キャベツはなるべく毎朝食べる＊タンパク質も何かしらで摂る＊ヨーグルトとコーンフレークはデザート

材料

○キャベツ卵コンソメスープ
○サラダチキンレタスサンド
食パン6枚切り

1.5枚(娘) 2枚(わたし)
○いちごヨーグルト
○コーンフレーク無調整豆乳
●無調整豆乳入りココア
●プロテインココア
●白湯

料理を安全に楽しむための注意事項

#食パン #朝ごはん #サンドイッチ #キャベツ #サラダチキン

※みやすさのために書式を一部改変しています。

しっかり朝ごはん

材料

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