材料(2人分〔25分〕)
ほたて(ボイル) 6個
玉ねぎ 1/2個(100g)
にんじん 1/2本(150g)
じゃがいも 1個(150g)
なす 1本(70g)
パプリカ(赤) 1/2個(40g)
にんにく 1片
生姜 1片
オリーブオイル 大さじ1
水 600ml
顆粒コンソメスープの素 小さじ1
ケチャップ 小さじ1
カレールゥ 40g
バター 16g
ほたての旨味とバターのコクがきいたスープカレーです。
作り方
[1] 玉ねぎは4〜5等分のくし形切りにする。にんじんは縦に十字に切る。じゃがいもは一口大に切る。
[2] パプリカは斜めに切る。なすは縦に十字に切り半分の長さに切る。にんにくとしょうがはみじん切りにする。
[3] 深めのフライパンか鍋にオリーブオイルを半量熱し、なすを皮目から焼く、転がしながら全体に焼き目をつけ一旦取り出す。
[4] 残りのオリーブオイルとにんにく、しょうがを加えて弱火にかける。ふつふつとしてきたら<1>を加えて炒める。
[5] 水、コンソメ、を入れて野菜が柔らかくなるまで煮る。
[6] 一旦火を止め、カレールゥを入れて溶かす。ケチャップ、ほたて、パプリカ、なすを加えて一煮立ちしたら火を止める。
[7] 器に盛り付け、バターをのせる。
■コツ・ポイント
なすはしっかりと焼いて最後に加えることで煮崩れを防ぎます。カレールゥを使うことで簡単に作ることができます。
■このレシピの生い立ち
ほたてを入れて、魚介の出汁がきいたスープカレーです。野菜もたくさん入れて彩りよく仕上げました。