「Cook Do」干焼蝦仁用を使ってアレンジ!子どもが喜ぶ味つけに☆
■調理時間 20分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 469kcal
・たんぱく質 29.1g
・塩分 1.7g
・野菜摂取量 35g
材料 (4人分)
豚ひき肉
600g
玉ねぎ
3/4個(150g)
「瀬戸のほんじお」
少々
こしょう
少々
溶き卵
1個分
[A]「Cook Do」干焼蝦仁用2人前
2箱
[A]「ピュアセレクト マヨネーズ」
大さじ2
「AJINOMOTO サラダ油」
大さじ1
レタス・せん切り
適量
料理を安全に楽しむための注意事項 -
(1)玉ねぎはみじん切りにする。
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(2)ボウルにひき肉を入れ、塩・こしょうをしてよく練り混ぜ、(1)の玉ねぎ、溶き卵を加えてさらに混ぜ合わせ、12等分し、だんご状に丸める。
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(3)180℃に熱した油で(2)を揚げ、油をきる。
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(4)フライパンに(3)を入れて火にかけ、Aを加えてからめる。
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(5)器にレタスを敷き、(4)を盛る。
※みやすさのために書式を一部改変しています。