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アジの酢味噌焼き

アジの酢味噌焼き

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材料

(2~3人分)
  • アジ
    2尾
  • ニンニク
    1かけ
  • しょうが
    1かけ
  • 大さじ1
  • 片栗粉
    適量
  • ◎穀物酢
    大さじ1
  • ◎味噌
    大さじ1
  • ◎みりん
    大さじ1
  • ねぎ
    たっぷり

手順

  • アジは3枚におろし、半分か1/3に切る。酒とすりおろしたしょうがをふりかけてしばらく置く。水気をしっかり拭きとって、両面に片栗粉をまぶす。 ニンニクはみじん切り。
  • フライパンにニンニクとサラダ油を入れて火にかけ、香りが立ったら、重ならないようにアジを入れて両面焼く。
  • 焼けたら◎を加えてフライパンをゆするようにして絡めて出来上がり。ねぎをたっぷりかけて食べるのが好き♡

投稿者からのコメント

こってりし過ぎず、さっぱりし過ぎず。 ■コツ・ポイント 調味料を加えたら、アジが崩れないようにあまりいじらず、フライパンをゆするようにして絡めてくださいね。 ■このレシピの生い立ち 子供は魚が好きなんだけど、旦那があまり魚食べないんで。子供も食べやすくて、旦那でも食べるような味付け&調理法に。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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