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小龍包

小龍包

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ひき肉と寒天のあんが入った点心 ■調理時間 50分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 302kcal ・たんぱく質 10.1g ・塩分 1.3g ・野菜摂取量 12g

材料

(4人分)
  • [A]薄力粉
    200g
  • [A]ベーキングパウダー
    小さじ2/3
  • ぬるま湯
    1/4カップ
  • 寒天・糸状または角状のもの
    2g
  • しょうが
    1かけ
  • ねぎの青い部分
    1cm
  • 1/2カップ
  • ねぎのみじん切り
    1/3本分
  • 豚ひき肉
    120g
  • [B]「AJINOMOTO 濃口ごま油」
    大さじ1
  • [B]しょうゆ
    小さじ1/3
  • [B]うま味調味料「味の素®」
    小さじ1/3
  • [B]「瀬戸のほんじお」
    小さじ1/3
  • [C]「AJINOMOTO 濃口ごま油」
    大さじ1
  • [C]しょうゆ
    大さじ1
  • [C]酢
    小さじ1/2
  • [C]こしょう
    少々

手順

所要時間:50分
  • (1)生地を作る。ボウルにAを入れてよく混ぜ合わせ、ぬるま湯を加えて耳たぶぐらいのかたさになるまでこねる。棒状にのばし、ラップで包んで30分ほど室温でねかせる。
  • (2)具を作る。寒天は水に10分ほどつけてもどし、水気をしぼって刻む。またはミキサーにかけてこまかくする。
  • (3)しょうがは皮をむいて半量はせん切りにし、もう半量はみじん切りにする。皮はとっておく。
  • (4)小さめのボウルに(3)のしょうがの皮、ねぎの青い部分、分量の水を入れてしばらくおき、葱姜水を作る。
  • (5)ボウルにひき肉、B、(4)の葱姜水大さじ1を入れて練り混ぜ、(2)の寒天、(3)のしょうがのみじん切り、ねぎのみじん切りを加えてよく混ぜ、ボウルごと冷蔵庫に5分ほど入れて肉をしめる。
  • (6)(1)の生地を糸を使って16等分にちぎり、めん棒で丸くのばし、(5)の具を包む。
  • (7)湯気の上がった蒸し器で10分ほど蒸し、混ぜ合わせたC、(3)のしょうがのせん切りを合わせたたれをつけて、アツアツをいただく。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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