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ポン酢オニオン

ポン酢オニオン

新玉ねぎや削り節を使った人気の副菜レシピです。 ■調理時間 25分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 43kcal ・たんぱく質 2.3g ・塩分 0.8g ・野菜摂取量 94g

材料 (4人分)

  • 新玉ねぎ
    2個
  • 「AJINOMOTO オリーブオイル」
    小さじ1/4
  • 削り節
    1パック
  • [A]水
    大さじ1
  • [A]酢
    大さじ1
  • [A]しょうゆ
    大さじ1
  • [A]「ほんだし」
    小さじ1/3
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:25分
  • (1)新玉ねぎは皮つきのままよく洗って、半分に切り、切り口にオリーブオイルを塗る。
  • (2)(1)をオーブントースターで20分ほど焼く。
  • (3)皿に盛り、削り節をかけ、混ぜ合わせたAをかける。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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